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Étiquette : Coach fabrice allouche

« Si ce que tu traverses te sembles difficile, pense à tout ce que tu as déjà traversé dans le positif comme dans le négatif. »

LA PRÉPARATION MENTALE, À QUOI ÇA SERT ?

Que se cache t’il derrière ce terme de préparation mentale exactement ? Le but de la préparation mentale est d’amener une personne ou un sportif à être prêt  pour atteindre son objectif. Il s’agit de mettre la personne dans des conditions optimales afin qu’elle puisse réussir.  Quelles sont donc les conditions parfaites pour réussir ?     Un…
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#1 Detox du mental et du corps

Nous aborderons à travers différents dossiers expliquant l’importance de la Detox du mental et du corps, voici le dossier #1. Dans l’antiquité, Hippocrate qui a révolutionné intellectuellement la médecine en Grèce antique  disait déjà :                                                …
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La Construction de votre préparation mentale

  Pour le mental la construction de votre préparation mentale est déterminante. Il vous faut disposer de la capacité à piloter et contrôler consciemment vos pensées, donc de maîtriser consciemment les évaluations que vous allez faire de votre situation pour être assuré d’y réagir de façon logique. Pour construire un mental de gagnant, l’idée est d’apporter…
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Le sucre industriel, la drogue de notre époque.

Le sucre industriel drogue la plus dangereuse de notre époque pour le bien être   Je vais vous informer sur le sucre celui qui est industriel pas fait pour votre gestion du stress et votre bien être. le sucre des fruits est lui  naturel et le plus adaptable physiologiquement pour notre corps. Ce que vous devriez…
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Préparation Mentale

Développer votre mental

Le développement du mental Nous avons tous dans notre vie à faire face des défis professionnels et personnels. Il faut faire abstraction du souvenir d’un échec et se nourrir de cette expérience pour progresser et gérer son stress en utilisant la préparation Mentale. Nous souhaitons dans ces moments- là donner le meilleur de nous- même…
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