Votre Coach en Préparation Physique - Paris
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« Rien n’est impossible, seules les limites de nos esprits définissent certaines choses comme inconcevables. »

DÉVELOPPEZ VOTRE MENTAL ET VOS QUALITÉS PHYSIQUES
EN CHANGEANT VOS HABITUDES !

Fabrice Allouche vous accompagnera avec sa personnalité bienveillante. Possédant un certain magnétisme, il vous apportera le meilleur pour vous dépasser physiquement et mentalement.  Son mélange d’énergie et de détermination de foi en soi absolue vous fera progresser.

 

Cette réputation est due à sa grande expérience de vie dans divers domaines professionnels, spirituels et de nombreux voyages. C’est grâce à ce parcours de vie, riche, atypique et international, en plus de ses formations que Fabrice vous accompagnera dans vos différents objectifs.

 

L’objet de la préparation mentale à la performance est de permettre au sujet de contrôler ses pensées, ses attitudes, ses actions, afin de les optimiser. Sachant que la force musculaire peut être améliorée par l’entraînement, la force mentale peut, elle aussi, être développée par certaines méthodes qui vous aidera à :

  • Augmenter la volonté
  • Optimiser la motivation
  • Améliorer la gestion du stress
  • Améliorer la résistance à l’effort
  • Développer l’estime de soi
  • Stimuler la capacité de concentration

ILS PARLENT DE LEUR EXPÉRIENCE AVEC MOI…

Des conseils en
développement personnel

en gestion du stress et préparation mentale.

Un sport de combat :

kickboxing, boxe anglaise, self-défense, boxe thaïlandaise.

De la préparation physique

permettant l’amélioration de la puissance, de la force, de l’endurance et de la souplesse.

EN SAVOIR PLUS

ILS PARLENT DE MOI DANS LA PRESSE…

Les différents ateliers proposés permettent tout d’abord d’acquérir une excellente condition physique. Musculairement vous travaillerez de nombreux groupes musculaires, les bras, les épaules, les jambes et la ceinture abdominale lorsqu’ils sont en mouvement. Les habiletés motrices seront développées ainsi que le système de perception et réactionnel (vivacité, vélocité).

 

Les techniques de boxe favorisent l’initiative et sont un bon moyen ludique d’apprendre à se connaitre techniquement et physiquement. Ainsi, mentalement, vous augmenterez votre confiance en vous.

 

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